복숭아뼈 인대가 찢어졌는데요..

Question

성별

남성

나이대

38

발 반깁스를 하고 최대한 조심해서 걷는데도 회복이 더딘거같습니다. 약 2주정도 이렇게 살고있는데요

회복을 위해서 제가 더 해야할 행동이 있는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요.

인대가 찢어진게 맞다면

처방 받은 약을 먹으면서 최대한 움직이지 않는것이 좋습니다.

그게 가장 빨리 회복되는 방법입니다.

Answer 2

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

현재는 충분히 고정을 하고 무리하지 않는 과정이 필요한 상태같습니다.

정형외과 전문의와 치료를 상담하십시오.

Answer 3

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

인대손상이 있는 경우 최소 6주정도는 안정을 취하시고 이후에도 발목외측 강화운동 등의 재활을 꾸준히 해주시는 것을 추천드립니다.

감사합니다.

Answer 4

인대 손상에 대해서 특별히 더 해주어야 하는 것이 딱히 있지 않습니다. 반깁스 잘 유지하시고 환부가 더 손상이 가지 않도록 추가적인 자극 및 충격 등이 생기는 것을 최대한 주의하시길 바랍니다.