종합비타민을 식전에 복용하였습니다. 몇시간 후 식사 가 바람직 할까요?
간혹 종합비타민 을 식전에 복용했었습니다. 이때, 복용 후 몇시간 정도 후에 식사를 해야 바람직한지 궁금합니다.
복용은 씹어서 복용 합니다.
많은 조언 부탁드립니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
종합비타민이라면 식사 직후에 드시는 것을 추천드립니다
공복이나 식전에 드시면 흡수율이 떨어질 수 있으며, 울렁거림과 같은 위장장애가 나타날 가능성도 있습니다
공복에 드셨다고 하더라도 반드시 그 이후 식사를 꼭 해야하는 것은 아닙니다
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
종합비타민제는 위장장애를 방지하고 일부 지용성 비타민의 흡수율을 높이기 위해 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다.
따라서 공복에 복용했다면 30분 이내에 식사를 하는 것이 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
복용 후 바로 복용하셔도 되며
식후 30분 후에 복용하셔도 됩니다.
식전보다는 위장장애가 적을 것으로 보입니다.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
바로 드셔도 됩니다.
종합비타민은 위장장애 때문에 식후 복용을 권장합니다. 따라서 굳이 식사를 간격을 두고 하실 필요가 없습니다.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
간혹 종합비타민 을 식전에 복용한 경우 복용후 바로 식사를 하셔도 괜찮습니다. 공복에 종합비타민복용시 위장에 자극감을 줄수 있기에 바로 식사를 하길 권장드립니다.
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안녕하세요. 백찬양 약사입니다.
크게 상관 없습니다. 바로 밥 드셔도 됩니다.
종합비타민을 먹고 위장장애가 있다면 밥 먹고 드시면 됩니다.
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안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
식전에 종합비타민을 복용한 후 30분에서 1시간 정도의 간격만 두고 식사를 하시면 될 것으로 판단됩니다.