종합비타민 복용횟수 및 시간이 어떻게될까요?

종합비타민 복용중인데 식후 일1회 복용중 입니다. 다른 영양제 오메가 바이오틱스 루테인 등도 같이복용중이고요

맞게 복용중인지 궁금하며 최적의 섭취 시간 이 언제일까요???

식전 또는식후 또는 공복 등 최적의 시간 이 궁금합니다.