식사 후 바로 하는 앙치질은 치아 건강에 안 좋은가요??

Question

지인이 이야기 해줬는데 식사로 인해 치아표면에 씌워진 에나멜코팅이 벗겨진 상태라 식사 후 바로 양치질을 하면 안 좋다는 이야기가 있는데 사실인가요??

일반적으로 양치 후 바로 해야한다고 알고 있었는데 지인의 이야기도 그럴싸해서 헷갈립니다. 양치질을 식사 후 곧바로 하면 정말 안 좋을까요??

Answer 1

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

잘못 알려진 사실이며 치아 표면은 에나멜 코팅이 되어 있지 않습니다. 제일 바깥 부분이 enamel 성분이기는 하나 이것이 코팅처럼 되어 있지 않습니다. 양치는 식사 이후 바로 해주는 것이 가장 좋습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 2

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

일반식을 드셧다면 바로 양치 하셔도 크게 문제가 되지 않습니다. 하지만, 탄산음료를마시셧다면 치아가 부식될 가능성이 잇으니 30분정도 뒤에 양치를 하시는게 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

일반적인 식사후에는 직후에, 산도높은 음식섭취시 산으로 약해진 치아표면을 치약의 연마제가 깎아내기 때문에 30분 경과후 양치질 합니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.

Answer 4

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

양치질은 식사 후에 바로 하시면 됩니다. 탄산음료나 신 과일 등 산성의 음식을 섭취한 후에는 30분 뒤에 하시면 됩니다.