수면부족은 하루의 컨디션, 일상의 집중력등 많은 부분에 악영향을 끼치는 데요...
수면부족으로 신체적으로 어떤 어려움이 찾아오는지 설명부탁드려요
안녕하세요. 귀여운고양이341입니다.
1. 피부 문제 악화
2. 체중 증가
3. 대사기능 저하
4. 면역력 저하
5. 심리적 스트레스 증가
6. 정신 건강 문제 가능성 증가
등이 있습니다
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