아몬드 일일 섭취량은 몇개정도가 좋은가요?

아몬드 일일 섭취량은 몇개정도가 좋은가요?

많이 먹으면 설사를 한다고 하는데 성인 기준으로 한번에 몇개정도가 적당량일까요??