안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
하루종일 의자에 앉아있다면 다리에 부종이 심해질 수 밖에 없습니다. 이때는 해결 할 수 있는 방법은 걷기를 통하여 종아리 근육을 자극해주는 방법이 제일 좋습니다. 걷기 힘든 환경이라면 다리를 위로 올리고 주변 근육을 마사지 하는 것도 도움이 되지만 주변을 자연스럽게 산책하는 것이 가장 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
