스마트폰이나 PC를 오래 들여다보고 나면 ???

Question

성별

남성

나이대

74

PC나 스마트폰을 한참 동안 몰두해서 보고 난 뒤에 고개를 들면
잠시 동안 시야가 흐려져 사물을 거의 제대로 볼 수 없게 되는데
왜 그런 것인가요???

피사체와의 거리를 조절하는 눈 근육이 수축한 상태가 지속되면
나중에 수축 팽창 기능에 문제가 생길까요???

Answer 1

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

가까운 물체에 적응이 되어있는 상태에서 갑자기 멀리 있는 곳을 볼경우 눈의 조절근 등이 빨리 적응되지 못하면서 일시적으로 나타나는 증상일 수 있습니다.

장시간 작업을 하실 때는 주기적인 휴식이 꼭 필요하겠습니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 염진희 의사입니다.

순간적으로 수정체의 두께조절을 하지 못하여 초점을 맞추지 못해 발생한 증상일 가능성이 높습니다.

수축상태가 지속되면 물론 이후 문제가 생길 가능성이 있으므로 모니터나 책 등을 오래 볼 때에는 1시간에 10분 정도는 쉬어주는 것이 좋습니다.
안구운동, 마사지, 찜질, 정기적인 안과 검진 등도 도움이 되겠습니다.