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다정한물총새270
다정한물총새270
21.07.08

채식주의자가 단백질이 모자라지 않을까요 ?

채식주의자는 육류를 섭취하지 않는데 단백질이 모자라지 않나요? 콩 같은 고단백 식물을 먹는다고 해도 아무래도 육류에만 있는 아미노산인가 하는 성분이 모자랄텐데 어떻게 되나요? 결국 고기를 먹나요 ?

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