포도껍질에는 어떤 영양성분이 있나요?

Question

포도를 먹을 때 보통은 포도 껍질이나 씨는 먹지 않고 버리게 되는데요

포도알과 포도껍질을 함께 먹는다면

몸에 좋을 것 같은데요

포도껍질에는 어떤 영양성분이 있나요?

Answer 1

포도 껍질에는 레스베라트롤이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 혈관에 쌓인 콜레스테롤을 감소하게 만들어 혈관을 깨끗하게 합니다.

출처 껍질까지 먹어야 하는 포도 효능 < 식품·건기식 < 푸드리포트 < 기사본문 - 메디컬리포트뉴스 (medicalreport.kr)