아이가 카레를 좋아해서 카레를 자주해주는 편인데, 카레에 함께 조리하면 좋은 야채는 무엇이 있을까요?

Question

아이가 카레를 좋아해서 카레를 자주해주는 편인데, 카레에 함께 조리하면 좋은 야채는 무엇이 있을까요? 또한 카레에는 어떠한 영양소들이 풍부한가요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

카레에 들어가는 것은 양파와 당근, 브로콜리, 감자 등등

내가 즐겨먹고 좋아하는 재료를 넣으시면 될것 같습니다.