잘때 다리를 베개위에 올리고 자는거 문으드립니다

허리가 안좋아서 평소 누워있을때 베개 위에. 다리를 올리고 있어서 잘때도 올리고 자는데 이게 몸에 좋을까요 아님 오히려 악화 시키는걸까요