생활
잘 때 다리 밑에 무언가를 받치고 자면 효과가 있나요?
다리가 많이 피로한데요
잘 때 다리 밑에 큰 베개를 놓고 다리를 올리고 자면
효과가 확실히 있나요?
그냥 쭉 피고 자는 것보단 나은지 궁금합니다
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 포근한참고래202입니다.
안녕하세요 보통 다리를 어디엔가 올리고 주무신다면 허리통증이 있는경우가 많습니다
다리를 올리고자면 척추가 일자로 펴지므로
통증완화에 좋습니다
안녕하세요. 동동동동입니다.
다리에 베게같은걸 올리고 주무시면 척추건강에 도움 된다고 들었어요 또 허리통증이 있다면 완화 시켜준다 하더라고요
안녕하세요. 누구나 다함께입니다. 잘때 다리가땡기거나 아플때가있을때 다리밑에 베게등을 받치고 자면 다리에 흐르는 혈류가 자연스러워져셔 피로 회복 통증완화 다리근육 이완 등 좋은 효과를 낼수 있어요