생활
아침에 일찍 일어나는법 좀 알려주세요
중3 학생입니다 아침에 일찍 일어나는게 너무 힘들어요 제가 학교갔다가 학원 갔다오면 10시 좀 넘어요 씻고 저녁 먹으면 11시고 그때부터 수행준비랑 학원 숙제하면 한 4시쯤에 자서 7시에 일어나야하는데 요즘 너무 아침에 일어나가 힘들어요 분명 알람을 맞춰 놨는데도 일어났다가 다시 자더라구요
특히 수행시즌이라 더더욱 힘들어요 학원만 다닐때는 3시면 잤는데.. 무슨 좋은 방법이 없을까요? 저 아침에 일어나면 10시가 넘어서 미인정 될까봐 생결 쓰거나 안아픈데 병원 가서 병원진단서 받고 있어요 학원 4개 밖에 안다니는데 하나 같이 빡세서.. 영어학원 숙제량만 2일에 단어 200개 외우기 고1독해 하나 해석해오기 문법책이 동명사면 그 파트 싹다 풀어오기 영어듣기 하나 다 해오기 등 제가 숙제하는 속도가 느려서 일수도 있지만 4시에 자면 그나마 다행이고 밤새는 경우가 많아요 ㅠ 아침에 일어나는 법 좀 알려주세요