여름에 땀 많이 흘리는 사람은 기가 허한건가요?
안녕하세요 제가 원래 더위를 많이 타서 겨울에도 집에서는 반팔 반바지 입고 다니거든요
여름에 땀이 너무 많이 나는데 이건 기가 허해서 한약을 먹어야 하는건가요
여름에 좀 체력적으로 힘들긴 하거든요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
꼭 그렇지는 않습니다
내열이 많은 분들이 더운 여름에 땀으로 열을 배출해 내는것은 체온조절의 일환입니다 그러나 땀으로 미네랄이나 염분이 너무 과하게 배출되면 탈력감이 생기오니 여름이 오기전에 내열을 조절하는 한약복용을 권해드립니다
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.
여름에 땀이 많이 나고 무기력해지는 경우, 한약을 통해 기운을 회복하고 땀을 조절하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 여름에 특히 효과적인 한약 중 하나는 생맥산입니다. 이 보약은 여름에 땀을 많이 흘리고, 기운을 많이 쓸 때 효과가 있습니다.
생맥산은 '맥을 살아나게 하는 약’이라는 의미를 가지고 있습니다. 주요한 한약재로는 인삼, 맥문동, 그리고 오미자가 사용됩니다. 이 한약재들은 다음과 같은 효능을 가지고 있습니다:
인삼: 양기를 올리고 기운을 돋우며 에너지를 높입니다. 에너지 소모가 많은 상태에서도 체질에 관계없이 인삼은 좋은 보약이 될 수 있습니다.
맥문동: 기관지를 다스리는 효능이 있으며, 인삼과 함께 사용하면 원기 회복에 효과가 있습니다.
오미자: 위장, 신장, 간, 폐 등에 이로운 효과를 주는 약재입니다. 오미자는 다섯 가지 맛 중 하나인 신맛은 과하게 흐르는 땀을 지정시킵니다.
주의: 생맥산은 반드시 한의사의 처방을 받고 복용해야 하는 한약입니다. 특히 소화기능이 약한 분들은 맥문동 때문에 불편할 수 있습니다. 소화불량이나 설사 등의 부작용이 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다. 또한, 약으로 오인하기 쉬운 건강기능식품을 주의하시길 바랍니다. 건강기능식품은 함량이 낮은 '식품'일 뿐, 약이 아니므로 치료적인 효과가 거의 없다고 보시면 됩니다. 한의사의 진료를 받고 처방받는 생맥산과 건강기능식품은 다른 것이므로 이점 유의해 주세요