감기약 먹고있는데 운동해도 되나요?
안녕하세요
지금 감기걸려서 감기약 먹고있는데요
몸이 좀 나아서 운동을 하고싶어요
그런데 감기약 먹는 중에 운동을 해도 될까요??
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
감기약 먹는다고 운동에 지장이 있지는 않습니다. 하지만 충분한 휴식이 회복에 도움이 되기 때문에 무리하지 않는 선에서 찬바람 많이 쐬지 마시고 적당히 하시면 괜찮을 거 같습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
감기약에 졸음을 유발하는 성분이 포함된 경우가 흔하므로 무리하지 않으시는게 안전할 것으로 생각됩니다. 강도를 낮춰서 운동해보시기 바랍니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
증상이 심하지 않다면 감기약을 복용하더라도 운동을 하셔도 됩니다. 전신 근육통이나 오한이 심해질수 있기에 무리하지 않도록 주의하시기 바랍니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
감기약 먹는 중에도 운동은 가능합니다.
다만 과도한 운동시 감기기운이 악화될 수 있어 삼가시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
몸살기운이 심하지 않다면 가벼운 운동은 괜찮습니다.
다만 다 회복한 후에 하시는게 건강에는 더 좋습니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
가벼운 증상(콧물, 기침 등)이 있고 체온이 정상이며, 전반적으로 기분이 좋다면 가벼운 운동은 가능할 수 있습니다. 하지만 발열, 근육통, 피로감, 호흡곤란과 같은 증상이 있는 경우, 운동은 피해야 합니다.감기약 중 일부는 졸음을 유발하거나 집중력을 감소시킬 수 있는 성분을 포함하고 있을 수 있습니다. 따라서 이러한 부작용이 있는 약을 복용하는 경우, 특히 균형 감각이 중요한 운동이나 강도 높은 운동을은 자제하시기 바랍니다.
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안녕하세요. 이이호 의사입니다.
감기약을 먹고 있을 때는 운동을 하는 것이 좋지 않습니다. 감기약에는 항히스타민 성분이 들어 있는데, 이 성분이 운동을 방해할 수 있습니다. 또한 감기약을 먹으면 졸음이 올 수 있는데, 운동을 하면 졸음을 더 심하게 느낄 수 있습니다. 감기약을 먹고 있을 때는 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
상관 없습니다. 감기약을 먹는 중이라고 하여서 운동을 하지 못할 이유는 없습니다. 다만 감기에 걸린 상황에서는 컨디션이 완전하지 못하기 때문에 부상의 위험을 주의하여야 하며, 평상시보다 운동 강도를 약하게 하여서 진행하시길 권고드립니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
감기약을 드실 정도면 많이 힘들지 않으신가요? 감기는 운동보다는 휴식이 답이랍니다. 푹 쉬시고 나중에 운동 하세요.
