고민상담
어깨가 삐었을때 어떻게 하면 좋아지나요.?
자다가 잠을 잘못 자서 어깨가 뻐근하고 약간 삔거 닽은데ㅜ 집에있는 신신물파스나 맨소래담 이런거 계속 수시로 발라주면 좋아지나요?
2개의 답변이 있어요!
어꺠가 삐었다는것은 관절이 틀어지는것이고 지금의 질문자님은 담이 걸렸다고 하는게 맞을것입니다.
당장 많이 불편하시겠지만 신신물파스나 붙이는 파스 그리고 맨소래담등을 발라주면 조금이나마 통증이 완화될것이고요.
건강하실때니까 시간이 지남에 따라 점차 나아질거에요.
약국등에서 근육이완제등을 구입하셔서 복용하셔도 조금이나마 회복속도가 빨라질거에요.
어깨가 삐거나 근육이 뻐근한 경우 가벼운 휴식, 온찜질, 스트레칭이 회복에 도움이 됩니다. 신신물파스, 맨소래담 등 외용 진통, 소염제는 통증 완화에 효과적이지만 근본 치료는 아니므로, 과용보다는 하루 2-3회 정도 사용이 적당합니다. 통증이 심하거나 2주 이상 지속되면 정형외과 진료를 받아 염좌나 회전근개 손상 여부를 확인하는 것이 안전합니다.