왼쪽어깨부터 목까지 자주 결려서 고생하는데 스트레칭 부족일까요? 마사지건을 구입해서 자주하고있는데도 요즘들어 계속 아프고 쑤시네요.. 나아질 수 있는 방법 좀 알려주시면 고맙겠읍니다..
