영양제는 이것저것 막 먹어도 되나요?
체력이 좀 떨어지는거 같고
건강도 점점 안좋아지는거 같아서
영양제를 좀 챙겨먹으려고 합니다
먹는데 약의 상생관계라던지..
먹는시간대라던지..
상관없이 막 먹어도 되나요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 개운한풍뎅이39입니다.
공복에 아침에 취침전에 먹으면 좋은 영양제가 다 따로 있더라구요 . 체력이 떨어지고 많이 피곤하다면 고함량비타민b 드셔보세요
안녕하세요. 난니가지난여름에한일이관심없다입니다.
영양제는 신체활동 하는데 있어서 보조제이기 때문에 설명서에 적힌 섭취량만 초과하지 않으면 드셔도 될거에요