아하
생활

생활꿀팁

새침한잉어274
새침한잉어274

밤낮이 바뀌려고 해요 어떡하죠..

제가 요새 집에만 있다보니까 밤에 잠들기가 힘들어요 낮잠을 잤다거나 그러면 새벽에 잠을 자긴하는데 어쩔땐 밤을 새거나 새벽을 새거나 그래요 자려고 하면 계속 뒤척거리고 제대로 잠을 못자겠어요..어떡하면 밤을 안새고 잠을 잘수 있을까요..?

2개의 답변이 있어요!