자면서 손이 저린 이유는 무엇일까요?

Question

나이

42

성별

남성

복용중인 약

없음

기저질환

없음

안녕하세요? 잘때 손저림 현상이 자주 생깁니다. 자다가 손이 저릴때 손을 주무르는 경우도 있고 이런 현상이 있을때 잠을 깨서 피곤할때도 있습니다.

혈액순환에 문제가 있어서 그런건지 아님 잘때 자세가 이상해서 그런건지 모르겠는데 자면서 손이 저린 이유가 무엇인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

수면시 손이 저린 경우는 손목터널 증후군이 흔합니다.

손목터널 증후군은 손바닥의 특정부위의 감각저림, 통증을 나타내는 대표적인 질환입니다.

손목에서 정중신경이 눌리기 때문에 발생합니다. 해당부위에 주사치료, 약물치료, 보조기 착용을 하며 치료를 해볼수 있습니다. 이후에도 악화를 보이거나 호전을 보이지 않는다면 수술적 치료로 감압술을 시행할 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

혈관, 신경계 기저질환이 없다면 자는 자세에 의해 팔이 눌려서 발생하는 증상일 가능성이 높습니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

수면시 손이 저린 이유는 신경이 압박되어 생길 가능성이 가장 높습니다. 상완신경은 관절부위에서 얕게 지나가므로 상완신경이 눌리거나 혹은 경추 추간판 탈출증이 있어 자세가 좋지않아 저림 증상으로 나타날 수 있습니다. 하지만 정확한 진단을 위해서는 신경외과에 내원하시어 진료 및 검사를 받으시는 것이 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요.

자면서 손이 저린 쪽으로 주로 누워 있게 되면 혈액 공급이 일시적으로 줄면서

신경이 자극되고 저림을 느끼게 됩니다. 평소 자는 습관과도 관련이 있을 것으로

보이는데 혹은 정상적인 생활 속에서도 손저림이 있는 경우에는 목 디스크의

가능성도 있으며 이로 인해 목이나 어깨 결림이 오고 누워 있을 때 어깨와

팔, 손이 저리기도 합니다. 목과 어깨 통증이 동반되는 경우는 신경외과 혹은

정형외과 진료를 받으시기 바랍니다.

Answer 5

안녕하세요. 노용성 의사입니다.

팔이 저린이유는 다양합니다.

신경이 눌리거나, 혈액순환이 잘 안되거나 해서 그렇습니다.

신경이 눌리는건 팔에서부터 눌린것일 수도 있고 척추쪽부터 눌린것일수 있습니다.

최대한 자세를 바르게 하시기 바랍니다.

Answer 6

안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.

잠자는 동안 동반되는 한쪽팔의 저림은 가장 가능성이 높은것으로는 팔이 압박되면서 혈액순환이 저하되는 경우를 생각할 수 있습니다. 드물게 목디스크의 가능성도 있을 수 있습니다.

Answer 7

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

손이 저리시는 경우 팔 전체가 저리시면 자세에 의해 혈관이 눌려서, 신경의 피부절 분포에 따라서 저리시면 팔의 신경이 눌려서 증상이 유발됐을 가능성이 높겠습니다.

두가지 경우 모두 혈관이 눌렸냐, 신경이 눌렷나의 문제이고 팔이 압박되지 않는 자세로 수면을 취하시는게 해결방법이 되겠습니다.

Answer 8

질문자님께서 말씀하시는 증상은 하지불안 증후군의 증상일 가능성이 있습니다. 보통은 하지에 주로 나타나는 증상이지만 상지에도 발생 가능합니다. 하지불안 증후군은 원인은 명확히 알 수 없지만 수면 중에 발생하는 다리의 저린 느낌, 통증 등을 특징으로 합니다. 관련하여 행동요법 및 약물치료 등으로 증상을 많이 완화시킬 수 있습니다. 우선 정확한 상태 평가 및 치료를 위하여 정신건강의학과 진료를 보시고 치료를 받아보시는 것을 권유드립니다.