환절기 코막힘 답답합니다. 그리고 염증이 있어서 그런지 코딱지도 잘 생깁니다. 코가 안좋아서 그런지 아침이면 목도 간질간질해서 자꾸 기침을 유발합니다. 좋은방법 있음 알려주세요....