현재 상황은 임신 시도 1년 경과한 30대 초반으로, 기준상 난임 평가를 시작하는 것이 적절한 시점입니다. 정상 부부에서도 한 달 임신 확률은 약 15에서 20% 수준이며, 1년 내 임신 성공률은 약 80에서 85%이므로 12개월 시도 후 임신이 없으면 추가 평가를 권고합니다. 기다린다고 자연 임신 확률이 의미 있게 증가하지는 않기 때문에 지금 병원 상담을 시작하는 것이 합리적입니다.
검사는 기본적으로 여성의 배란 여부, 난소 예비력(AMH), 난관 개통성, 자궁 구조 평가를 포함하며, 남성은 정액검사가 필수입니다. 실제 난임 원인의 상당 부분이 남성 요인으로 확인됩니다. 피임약 장기 복용은 중단 후 대부분 정상적으로 배란이 회복되므로 현재 상황의 주된 원인으로 보는 경우는 드뭅니다.
실생활에서는 배란 시기에 맞춘 관계 유지(배란 2일 전부터 당일까지), 주 2에서 3회 규칙적 관계, 체중과 수면 관리가 중요합니다. 다만 이미 1년 경과한 상황이므로 생활관리만으로 접근하기보다 검사를 병행하는 것이 현실적입니다. 초기 평가 후에는 자연임신 지속 시도부터 배란유도, 인공수정, 시험관 시술까지 단계적으로 계획을 세우게 됩니다.