평소 카페인에 조금 민감한 편인데요.
그렇다면 녹차와 커피 그리고 홍차를 같은 톨사이즈와 비교시 어떤게 카페인이 대체적으로 높은건지 궁금합니다.
안녕하세요. 팔팔한사마귀51입니다.
녹차에는 커피나 홍차보다 적은 카페인이 포함되어 있습니다. 일반적으로 녹차는 카페인 함량이 상대적으로 낮습니다. 홍차와 커피에 비해 카페인 섭취를 줄이고 싶다면 녹차를 고려할 수 있습니다.
