녹차와 커피중어느쪽에 카페인이 많나요?

녹차에도 상당량의 카페인이 있다고 하는데 만약에 동일한 양의 녹차와 커피를 마셨을때 어느쪽이 더 많은 카페인을 섭취하게 되나요?