지금 꾸준히 먹고있는 영양제로는 멀티비타민, 오메가3, 비오틴이고 가끔 피곤하다고 생각될 때 비타민 C를 추가러 먹고 있습니다. 다만 효과가 별로 없는 것 같아서요 지금 먹고 있는 영양제가 충분한 것이 맞는지 궁금합니다.
