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탈퇴한 사용자
탈퇴한 사용자
23.05.10

허리가 안좋을때 효과가 좋은 스트레칭이 알고 싶어요.

나이
43
성별
남성

평소에 허리는 그렇게 많이 아프지는 않은데운동후 한번씩 미세한 통증이 있는듯한데 많이 아프지 않으니 간단한 스트레칭만으로 효과가 있을듯 한데 허리가 안좋을때 효과가 좋은 스트레칭을 알고 싶어요

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