어릴때부터 시골에 살아서 친구들이랑 산에 뛰놀면서 열매 많이 따먹었거든요. 산딸기 특히 많이 먹었는데 이번 설에 본가에 갔다가 산딸기 따놓은거 먹었는데 맛있더라구요. 그런데 산딸기를 먹으면 어디에 좋은건가요?
산딸기는 ▲항암 작용, ▲눈건강 예방, ▲혈관 건강, ▲체중 감량, ▲신장 기능 강화 등에 효과가 있다고 알려져 있으며, 동의보감에서는 기운을 보충해 무거운 몸을 가볍고 밝게 해주어 피로를 풀어준다고 나와 있다.
산 속 보물 ‘산딸기’…몸에 좋고 맛도 좋은‘산딸기’ 효능ㆍ효과, 조리법 소개 (daejeonpress.co.kr)
