머루를 먹으면 어디에 좋나요?

Question

제가 어릴때부터 시골에 살아서 친구들이랑 산에서 뛰어놀면서 머루 많이 따먹었거든요. 요즘도 본가에 가면 머루 따먹는데 머루를 먹으면 어디에 좋나요?

Answer 1

머루 효능

1. 심혈관 질환 예방

2. 항암작용

3. 뼈건강/ 골다공증

4. 눈건강

5. 항산화효과

6. 빈혈예방

7. 체질개선

8. 변비예방

머루 효능 (tistory.com)