역류성 식도염에 좋은 음식이 뭐가 있나요??

Question

질문 그대로입니다..역류성 식도염에 좋은 음식이 뭐가 있는지 궁금합니다..여러가지 알려주시면 감사하겠습니다.

와일드한참고래293 · Accepted Answer

안녕하세요. 쫀쫀한사마귀265입니다.1) 소식하고 자주 먹을 것, 유동식이 권장됩니다. 3) 저지방, 고 탄수화물 식사, 고 단백식사, 지방의 감소는 위배출 시간을 개선시켜 역류가 덜 일어납니다. 4) 하부 식도 괄약근의 압력을 낮추는 기름진 음식, 초콜릿, 박하, 술, 커피, 홍차, 흡연 등을 삼가는 것이 좋습니다

진실한코뿔소202 · Answer

안녕하세요. 웅보웅보입니다.저도 역류성식도염이 심해서 고생을 했는데 지인추천으로 양배추즙을 먹고 많이좋아졌습니다.인터넷으로 저렴하게 구매하실수있으니 추천드리고취침하시기전 야식같은걸 안드시는게 정말좋아요

스마트한강아지242 · Answer

안녕하세요. 나는어디로입니다.1.알로에는 보통 화상 치료에 쓰여 식도염에 좋다고 합니다.2.무설탕 껌 식사 30분 후에 무설탕 껌을 씹으면 증상을 완화하는 데 도움이 된다고 합니다.

생활꿀팁

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역류성 식도염에 좋은 음식이 뭐가 있나요??