약을 섞어먹고 있는데요. 간에 무리가 가지는 않는지 올바른 섭취인지 봐주세요!

Question

안녕하세요.

매일아침마다 종합비타민 + 베타글루칸 + 질유산균 + 활성엽산을 먹고 있는데요.

이렇게 같이 섭취하고 있는데요.

간에 무리가 없는지와 한꺼번에 같이 먹어도 되는지가 궁금합니다.

또한 이번에 부모님이 홍삼을 해주셔서 같이 먹으려고 하는데요.
홍삼까지 추가해서 한번에 먹어도 괜찮을까요?

송정은 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.매일아침마다 종합비타민 + 베타글루칸 + 질유산균 + 활성엽산을 먹고 있는 경우 정상적인 간기능을 가진경우에는 문제가 되지 않으며 홍삼도 함께 한번에 복용해도 가능합니다. 하지만 홍삼의 경우 생약 성분으로 장기간 복용시에 간에 부담을 줄 수 있기에 간기능을 확인후 복용을 권장드립니다.

김수재 약사 · Answer

안녕하세요. 김수재 약사입니다.문의주신 영양제 드시면서 위장부담/피부증상이 크게 생기지 않으면 드셔도 괜찮습니다.해당 영양제 권장량 드시면 일반적으로 간에 크게 무리가 가지 않습니다.홍삼은 에너지활성/피로개선에 도움이 된다고 보시면 되며 공복에 먹어야 흡수율이 높으니 편하신 시간 공복에 드시길 바랍니다.홍삼 권장량 드신다면 같이 드셔도 괜찮습니다.

조영지 약사 · Answer

안녕하세요. 조영지 약사입니다.건강한 사람이라면 지금 정도로 간에 무리가 가기 쉽지 않습니다. 말씀하신 종합비타민, 베타글루칸, 질유산균, 활성엽산 등을 같이 섭취하더라도 상관 없습니다. 다만 홍삼은 한약재 성분이 들어 있을 수 있어 직접적으로 간에 영향을 주므로 가급적 섭취를 제한하는 것이 맞습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

이병열 약사 · Answer

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

종합비타민 + 베타글루칸 + 질유산균 + 활성엽산을 같이먹는다고해서 간에 무리가 되진 않을듯합니다. 홍삼을 추가하셔도 상관없고요.

심주영 약사 · Answer

안녕하세요. 심주영 약사입니다.질유산균은 자기전 공복에 드시고 아침식후에 종합비타민, 베타글루칸, 활성형엽산을 드세요.

최동욱 약사 · Answer

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.유산균은 되도록 단독으로 공복에 복용하세요. 나머지는 같이 드셔도 됩니다. 딱히 간에 무리가는 성분은 아닙니다. 제품만 좋은걸 선택해서 중금속 등 혼입이 자유로운 제품이라는 가정 하에 간에 도움이 되는 물질들이긴 합니다.

이민석 약사 · Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.종합비타민 + 베타글루칸 + 질유산균 + 활성엽산을 같이 드셔도됩니다. 홍삼은 아침~점심 식간에 드세요.

이경미 약사 · Answer

안녕하세요. 이경미 약사입니다.위의 영양제는 같이 드셔도 되는 영양제 입니다.간에 부담이 많이 가는 영양제는 아닙니다.홍삼은 1시간 간격을 두고 드시면 됩니다.하지만 홍삼은 간에 부담을 줄수 있습니다.

김윤기 약사 · Answer

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.현재 복용 중이신 종합비타민 / 베타글루칸 / 질유산균 / 활성 엽산은 간에 부담을 주는 영양소들은 아닙니다.해당 영양제들이 포함하고 있는 화학물질들이 있기에 정기적인 간기능 검사를 해주시는 것이 권장되며 질 유산균은 아침 공복 또는 자기전에 단독으로 복용하시는 것이 효과가 좋습니다.해당 영양제 복용 중 홍삼을 복용하셔도 됩니다.