짜먹는 홍삼하고 여러 즙을 한번에 먹어도 되는건가요?

Question

홍삼 중에 매일 짜먹는 그런 홍삼 하고 배즙, 양파즙,양배추즙을 매일 아침 공복에 같이 먹고 있는데 이게 혹시 안좋은 영향이 있을까 궁금합니다. 또 가끔은 종합 영양제도 같이 삼키는데 이렇게 많이 먹으면 간에 무리가 갈까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

식품을 드시는 것이라 크게 상호 나쁜작용을 할것 같지는 않아보여요.

간에는 크게 무리 없어보입니다. 우리가 먹는 화학물질들 심지어 음식도 다 간에서 해독을 하는데 양파즙, 배즙을 먹는다고 간이 크게 무리가지는 않아요.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

양파즙과 종합 비타민의 경우 공복 복용시 위장이 약한 분은 속쓰림이나 위장이 자극감이 있을 수 있기에 공복복용은 주의하시길 권장드립니다.

정상적인 간기능을 가지신 분은 크게 문제가 되지 않으나 다른 질환을 가진 분의 경우는 이러한 생약 성분 복용시 반드시 주치의와의 상의하에 복용하시어야 합니다.

감사합니다.^^

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

홍삼 중에 매일 짜먹는 그런 홍삼 하고 배즙, 양파즙,양배추즙을 매일 아침 공복에 같이 먹고 있는것은 크게 문제가 되진 않습니다.

하지만 오랫동안 계속 드시게 되면 간에 부담을 줄수가 있고 간수치가 올라갈수 있습니다.

홍삼은 2주 이상은 드시지 마시고 가끔 한번씩만 드셔 주세요

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

같이 드셔도 상관은 없으나,

즙 형태로 많이 드시게 될 시에는

신장 쪽에 무리가 가는 분들이 종종 계십니다.

즙을 많이 내서 드시기 보다는

과일이나 채소 본연의 모양으로 드시는 것을 추천드립니다.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

안녕하세요.

홍삼의 경우 열이 매우 많은 약재이기 때문에 태양인, 소양이 복용할 경우 부작용이 많습니다.

질문자님께서 근처 한의원에 방문하여 체질이 정확히 어떤지 알아보신 다음에 복용하는 것을 권합니다.

다른 건강기능식품은 같이 복용하셔도 무관합니다.

감사합니다.

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 공복에 홍삼만 드시는 것이 좋습니다.

-공복에 홍삼, 배, 양파, 양배추 여러개 먹으면 홍삼의 흡수율이 떨어집니다. 홍삼은 공복 상태에서 하나만 드시는게 좋습니다.

-종합영양제는 공복에 먹으면 속이 아플 수 있고, 흡수율이 떨어지기 때문에 식후에 드시는 것이 좋습니다.

답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.

약사 김수재 드림.

Answer 7

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

현재 드시고 계시는 것들은 홍삼을 제외하곤 식품이므로 다 같이 드셔도 무방합니다

다만 어느 것이든 과유불급이라 적당량만 챙겨드시는 것이 좋겠고 홍삼을 드시고

두드러기나 위장장애 등이 일어난다면 섭취를 즉시 중단하셔야 합니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다

Answer 8

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

홍삼과 배즙, 양파즙,양배추즙을 드시고 계시는 군요.

홍삼을 제외하고 대부분 식품이라고 봐도 무방하기 때문에,

드셔도 크게 지장은 없어보입니다.

종합비타민도 같이 드셔도 무방합니다.

내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.