심장질환에좋은운동은 무엇인가요?
나이
65
성별
남성
저는 현재65세인 남성입니다 1년전 한대형병원에서 심장질환인 심방세동 시술을 받은상태로 좀처럼 몸 콘디션이 예전같이 않습니다 간혹 운동이라곤 인근야산에 등산정도 하고 있습니다 심방세동에 특별히 추천하실만한 운동이 있으시면 열심히 따라 하겠습니다 부탁드립니다
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
심방 세동은 약물 치료만 잘 하면 큰 문제가 되지는 않습니다. 물론 과격한 운동은 심박수가 빨라지면서 불편할 수 있으니 지금처럼 등산이나 빠른 걸음으로 걷기 정도만 하셔도 괜찮을 것 같습니다. 운동의 종류보다는 본인 스스로 꾸준히 재미있게 할 수 있는 운동이 좋습니다. 탁구나 배드민턴도 괜찮구요. 자전거 타기도 좋습니다.
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