건강관리
과일을 못먹으면 정말 사람이 죽나요
예전에 괴혈병 이라는 걸 들어봤는데 괴혈병에 걸리면 죽게 되는 겁니까
만약 그렇다면 아프리카나 이런곳 사람들은 신선한 과일을 못먹을수도 있는데 괴혈병에 걸려 죽게 되는건가요?
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
괴혈병은 비타민c가 부족하여 발병하는 병으로 다른 식품에서 비타민c를 충족시킬 수 있으면 괜찮습니다. .
과일마다 함유하고있는 미네랄이 다릅니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
과일이나 채소를 전혀 먹지 않게 되면 죽을수도 있습니다.
하지만 현재는 다른 음식으로도 충분히 대체 가능 합니다.
