수술후 운동을 해도 되는지 궁금합니다

Question

팔꿈치에 철심제거수술을 받은지 3주가 되었고 실밥은 풀었습니다

현재 생활하는데 아무런 지장이 없는 수준인데 언제부터 운동 가능할까요?

복싱이나 주짓수같은 운동은 지금 당장하면 위험한지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

골절치료 후 철심제거를 하셨다면 골유합이 완료되셨을것으로 사료됩니다.

골유합이 완료된후 실까지 제거하신경우라면 운동은 시작하셔도 될것 같습니다.

하지만 골유합이 아직 완전히 완료된것이 아니라면 운동은 조금더 기다리셔야 하며, 수술한 병원에 정확한 상태를 문의후 시작하시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 안중구 의사입니다.

수술후 회복정도에 따라 다르나 팔꿈치에 손상을 가할 수 있는 운동보다는 스스로 운동강도를 조절할 수 있는 운동을 권유드립니디다. 해당부위는 스트레칭을 포함한 가벼운 가동범위를 늘리는 운동 위주로 시행하시길 바랍니다

Answer 3

수술을 받으신지 3주 정도 경과한 시점이라면 일상 생활을 하는 것에 문제가 없더라도 운동을 하는 것은 주의하여야 합니다. 무조건 운동을 하면 안 되는 것은 아니나 다치기 전에 비하여 운동의 강도를 최대한 줄여서 서서히 증량해 나갈 것을 권고드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 김민부 한의사입니다.

우선 팔꿈치 동작이 괜찮으신 반대쪽 만큼 되는지 먼저 보시고 동작이 잘 안된다면 우선 재활치료를 통해 가동범위를 확보하시는 것이 더욱 좋습니다

일반적인 수준에 가동범위가 나오고 통증이 없으시면 그때는 운동을 하셔도 좋습니다.

Answer 5

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

수술한 지 3주가 지났다면 운동은 가능할 것 같습니다. 물론 팔꿈치를 무리하게 사용하는 운동보다는 가벼운 스트레칭을 하시는 것이 좋겠지요. 가벼운 운동을 하고 나서 통증도 없고 불편하지 않다면 문의 주신 운동을 하시는 것을 권유드립니다.