고민상담
삶의 의욕이 없습니다 어떻게해여할까요
삶의 의욕이없고 모든게 재미없웂니아 하나하나 자미없고 사는게 싫습니다 어떻게해여하죠 왜사눈지도ㅠ모르겠고 삶이 종말 답답합니다상담사 분들이 저를 좀 도와주십시오 퓨ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 안장이심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우울증이 위험한 가장중요한 이유는
재발률입니다.
반복될 수록 기간은 더 짧아지고 증상이 심해져서
불면증을 동반하는 경우가 많아
몸의 건강도 해치게 됩니다.
가벼운 우울증이라도 초기에 치료하여
건강가 사회생활에 지장이 가지않게
정확한 진단과 치료를 받는것이 중요합니다.
항상 응원합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.삶의 의욕이 없고 재미가 없다면 다양한 이유가 있을수있습니다.
제가 추천드리고 싶은것은 변화입니다.
목표를 세우시면 이런 것들에 대해서 좋아질수있습니다
이런 현상은 쳇바퀴 처럼 도는 일상에 무료함을느꼈을가능성이 크니
무언가 목표를 세우고 변화라는 돌을 던진다면 작은 파동들이 일어 조금씩 이런기분에서 탈출할수있을겁니다
