새끼발가락이 부었을 때 어떤 조치를 취할 수 있을까요?

Question

성별

여성

나이대

26

발톱 옆 새끼발가락 살이 부어 올랐습니다. 오래 걸을 일이 있기도 했고, 그 와중에 신발이 좀 딱딱하고 볼이 좀 좁아 부딪혔기 때문인 것 같아요. 하지만 당장 편한 신발로 발을 쉬게 할 수는 없는 상황입니다.

좀 덜 붓게 하기 위해서 하면 좋을 것이 뭐가 있을까요? 그리고 부어올랐을 때 어떻게 해야 빠르게 가라앉을 수 있을까요? 두 질문에 답변 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 새끼발가락이 부어올랐을 때는 먼저 부기와 통증을 줄이는 것이 중요합니다. 가능하다면 발을 높이 올려주거나 따뜻한 물에 발을 담그는 것도 도움이 될 수 있습니다. 통증이나 부기가 심하다면, 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)와 같은 약을 복용하여 증상 완화를 시도할 수 있습니다. 또한, 부드럽고 편안한 양말을 착용하고, 가능한 한 발에 부담을 주는 신발을 피하는 것이 좋습니다.

귀하의 상황에서 신발을 즉시 바꾸기는 어렵겠지만, 발가락 부위를 덜 자극하도록 기존 신발의 끈을 느슨하게 하거나 밴드를 부착하여 쿠션을 추가하는 방법도 고려해 볼 수 있습니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바라며 추가로 궁금한 점 있으시다면 언제든 또 질문해 주세요. 최선을 다해 답변해 드리겠습니다.