의료상담
영양제는 건강한 상태에서도 먹는것이 좋나요?,
몸이 허약해졌을 때 영양제를 비타민.루테인.오메가3 등 많은 것을 먹었는데
몸이 건강해졌을 때는 먹던 영양제를 계속 먹는게 좋은건가요?? 아니면 과유불급 인것처럼 그만 먹는게 좋은건가요??
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제는 식사만 잘 하시는 분이라면 굳이 추가로 드실 필요는 없습니다. 건강한 상태에서도, 몸이 불편한 상태에서도 그저 밥이 보약이랍니다. 과유불급이라기 보다는 돈 낭비가 아닐까 싶기도 합니다.
서민석 드림