제가 회사에서 점심 밥만 먹으면 너무 심하게 졸음을 참지를 못 하겠어요 참으려고 아무리 해도 꾸벅꾸벅 조는데 어떻게 해야 잘 잡을 수가 있을까요?
안녕하세요. Mister Jasonheo입니다.
회사에서 졸릴때는 계속 앉아서 억지로 업무를 하시려고 하면 더 졸리기때문에 잠깐 바깥공기좀 마시러 나갔다가 오시는걸 추천드립니다.
나가셔서 스트레칭도 좀하고 차가운 공기도 마시면 잠이 달아납니다.
안녕하세요. 심심한곰255입니다.
업무중에 졸릴때 시원한 아이스 아메리카노를 한잔 마시거나,
옥상에 올라가서 시원한 바람 한번 쐬고 오면 한결낫더라고요
