너무 많이 먹어서 배가 부를 때, 즉 과식했을 때 너무 배가 빵빵한 게 느껴지고 속도 더부룩한 느낌이라 빨리 이 느낌을 없애고 싶은데 어떻게 해야 없어질까요?
안녕하세요. 하늘하늘하늘나는하늘다람쥐입니다..
그럴때 소화제를 드시면 좋지 않을까요..?
저는 소화제를 먹습니다..
안녕하세요. 불같은나비294입니다.
가벼운 산책을 해보시는게 좋을거같아요. 걷는거만큼 좋은 운동법은 없는것같아요. 더부룩하시다면 숨호흡을 하시면서 주변동네 산책을 나가보세여~
