안녕하세요 궁금한게 너무 많은 질문인 입니다. 최근 엄청난 과식을 하고있어요 주체할 수 없이 많이 먹는거 같은데 음식을 많이 먹고 배가 부르면 속이 안좋더라구요.... 뭔가 빨리 소화 시키는 법 없을까요??