안녕하세요.우리들의 가정밥에 매일 올라오는 콩이지요.이 콩중에 일반콩과 검은콩은 어떤차이가 날까요.어떤 효능에서 차이가 나나요.
안녕하세요. 귀중한수염고래277입니다.
흔히 콩은 밭에서 나는 쇠고기라 할만큼 단백질이 많이 들어있고 섬유질, 비타민B, 비타민K, 미네랄 등등이 많이 들어 있는 정말 좋은 식품입니다
그 중에서도 검은콩은 그 성분들이 훨씬 더 풍부해서 다양한 작용으로 건강을 돕습니다
