라면이 안좋은건 아는데 라면먹고 운동하는게 나을까요 아니면 운동하고 라면먹는게 나을까요??
궁금해지네요........
안녕하세요. 뽀얀하마129입니다. 라면을 떠나서 음식을 먹고 난뒤 운동 추천하더라구요. 소화시킬겸. 전 당뇨환자라 음식 먹으면 무조건 걷기 30분
안녕하세요. 완벽한메뚜기160입니다.
그래도 라면먹고 먹은 라면의 칼로리를 소비하는 운동을 하는게 더 좋지 않을까요?ㅎㅎ
그래서 라면 먹고 운동하는게 더 나을지도....ㅎㅎ
다만 라면먹고 바로 운동하지 않고, 라면 먹은 걸 소화 좀 시키고 운동하는게 좋을 것 같네요..ㅎ
