하루 세끼중 점심과 저녁은 밥을 먹지만 아침식사는 라면(거의 컵 또는 사발면)으로 해결을 합니다.
라면을 좋아하기도 하지만 귀찮은것도 있고해서요.
인스턴트 음식은 몸에 좋지 않다고는 하고 계속 먹기는 하고~~
이렇게 먹을 바엔 차라리 아침식사를 건너 뛰는게 좋을까요?
그렇더라도 먹는게 좋을까요?
건강관리 면에서 질문 드립니다.
