삼겹살 다이어트는 어떻게 하는 건가요?

예전에 삼겹살 다이어트라고 상당히 유행했던 걸로 알고 있는데

삼겹살 다이어트는 어떻게 하는 건가요?

밥은 안먹고 삼겹살만 먹는 건가요?