건강관리
몸에 좋은 물이 따로 있다고 하는데 어떤 성분이 포함된 물이 좋은가요?
우리가 매일 먹던 물도 여러 종류가 있다고 들었습니다. 물에 어떤 성분이 포함된 것이 사람들의 몸에 좋은 영향을 주는지 알고 싶습니다.
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1개의 답변이 있어요!
몸에 좋은 물은 일반적으로 깨끗하고 청정한 물을 말합니다. 그러나 몇 가지 추가 성분이 포함된 물도 있습니다. 예를 들어, 전해질 물은 전해질(미네랄)을 추가하여 전해질 균형을 유지하는 데 도움을 줄 수 있으며 미네랄은 신체 기능에 중요한 역할을 합니다. 또한, 수소 수용성으로 된 물은 항산화 특성을 갖추어 세포 손상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.