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가정에서 할 수 있는 스트레스 해소 방법은 무엇이 좋을까요???

가정에서 할 수 있는 스트레스 해소 방법은 무엇이 좋을까요???

회사에서 스트레스를 많이 받는 편이라 유일한 휴식 시간은 퇴근 후 늦은 밤 시간뿐입니다.

어떻게 하면 스트레스를 잘 해소 할 수 있을까요?? 좋은 방법 알려주세요.

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