스트레스 어떻게 푸는게 좋을까요!?
요즘 회사 생활로 스트레스를 많이 받는데 집에서 스트레스 풀수 있는 방법은 어떤게 있을까요!?? 딱히 잘 하는것도 취미도 없어 고민이 많습니다 ㅜ
안녕하세요. 겸손한고양이268입니다. 스트레스가 많이 쌓였을때는 운동을 하시는게 좋습니다. 간단한 산책도 좋구요. 헬스장을 가시는 것도 좋아요. 운동하고 땀흘리고 나면 스트레스가 좀 풀리실거에요
안녕하세요. 후드티 130입니다.
스트레스를 풀 수 있는 방법으로 혼자 노래방에 가서 신나는 노래를 부르거나 등산이나 운동을 하는 것도 스트레스 해소에 좋다고
생각합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 향기로운달빛으로입니다.
회사에서 쌓인 스트레스를 잘 풀수 있는 방법으로는 독서나 영화감상을 추천드립니다. 다른 사람으로 인해 받는 스트레스가 없고 혼자 즐길 수도 있디 때문에 스트레스 해소에 좋다고 생각합니다.
안녕하세요. 이상한나라의나는누구일까입니다.
집에서 푸실려고 한다면 좋아하는 음악듣기,재미있는영화보기, 아니면 게임을 해보는것도 좋을듯합니다.
안녕하세요. 어쩌라고 내가 알아서 할게입니다.
저는 재밌다고 하는 드라마를 정주행하거나 완결된 웹툰을 정주행합니다
종종 독서나 컬러링북을 하기도 해요~~
날씨가 풀리면 등산을 시도해볼 생각입니다
안녕하세요. 신대부적오함마입니다.
집근처 코인노래방에 가셔서 노래 2ㅡ3곡정도 미친듯이 소리지르면서 불러보세요. 스트레스가 풀릴겁니다
안녕하세요. 슬기로운비단벌레122입니다.
퇴근 후 마음 편하게 시간을 보내는 것도 스트레스 해소법입니다. 좋아하는 음식을 먹으며 좋아하는 티비 프로그램이나, 영화를 보는 것도 괜찮습니다
가볍게 산책 하시고 숙면을 취하는 것도 저는 괜찮은 방법이더라구요! 감사합니다.