피부에 좋은 습관이나 약 있으면 알려주세요
요즘 들어서 피부가 안 좋아지고있네요 좋은 약들돔 추천 해주세여 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부가 안좋다는 표현이 애매해요. 트러블이 잘생긴다는건지 푸석푸석 건조해 진다는건지 자세한 문제점을 말씀해주셔야 정확한 상담가능하니 추가로 질문 다시올려주세요.
보통 피부에도 원활한대사를 위해 종합비타민을 잘 드셔주시는것이 좋고 필수지방산인 오메가3를 복용하시면 피부도 좋아집니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 씨의 경우 항산화 항염 효과가있는 영양소로 복용시 산화 및 노화 예방과 피로회복 피부톤 개선등의 효과가 있는 제품 입니다. 수용성 영양소로 과량을 섭취하여도 흡수되고 남은 양은 소변으로 배출되게 되어 안전한 약물입니다.
하루에 1000-3000미리 용량을 권장드리지만
비타민 씨의 경우 위장관이 약한 분들 같은 경우는 높은 산도로 위산이 과다 분비되어 속쓰림이나 설사와 같은 부작용이 나타날 수도 있는 영양소이기에 본인의 몸 상태에 맞춰서 복용량을 조절하시길 권장드립니다비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 피부 및 신체 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 윤유현 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부가 어떻게 안좋아지시는지를 알려주시면 더 다양하게 답변드릴 수 있습니다 :)
일단 흔하게들 아시는 콜라겐을 먼저 추천 드리며, 이 콜라겐의 함량이 하루 3000mg 이상으로 히알루론산과 vit C가 혼합되어있는 제품을 추천드립니다.
좋은 습관으로는 매일 꾸준히 세수(중력의 반대 방향으로) 자주 해주시는 것과 로션과 선크림을 꾸준히 발라 주시는 것이 있습니다. 클렌징도 커품이 잘나는 제품을 사용하시길 권장드립니다.
늘 건강하세요 :)
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부가 안좋아지셨을 경우, 피부과에 내원하여 정확한 상태 확인과 진료를 받는 것을 권장드립니다.
피부에 도움될 수 있는 영양제는 각종 비타민(비타민B,C), 식이유황, 콜라겐 등이 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.
피부건강의 경우 사람마다 추천드리는 것이 다르겠지만
개인적으로 항산화, 항노화 성분인 아로니아추출물과 태반펩타이드가 같이 함유된 크림을
피부에 꾸준히 적용하시는 것을 추천드립니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜라겐은 피부 진피층을 대부분을 구성하는 물질로 피부의 탄력을 유지시켜주는 성분입니다.
보통 체내에서 직접 생성되는데 복용으로도 콜라겐을 어느정도 효과를 보실 수 있습니다.
다만 콜라겐은 이미 만들어진 상태로 복용하시게 되면 흡수율이 현저하게 떨어지시게 되기 때문에
꾸준히 드셔야 효과를 보실 수 있으며 공복에 드시고 저분자 콜라겐 제품을 선택하시는게 도움이 됩니다.
또한 체내에서 콜라겐 생성에 도움을 주는 비타민C도 함께 복용하시는게 좋습니다.
제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 기름진 음식이나, 얼굴을 만지지 않는 것이 좋습니다.
-기름진음식/칼로리가 높은 음식은 트러블이 생길 가능성이 높아 줄이는게 좋습니다.
-얼굴을 만지면 여러 세균에 의해 트러블이 생길 수 있으므로 가능하면 얼굴은 만지지 않는 것이 좋습니다.
-여드름이 생긴 경우 큐아크네와 같은 여드름 연고를 발라주시는 것이 좋습니다.
답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로회복과 동시에 피부개선에 도움이 될 수 있는 영양제로
약국에서 구입할 수 있는 일반의약품 '비맥스 비비정' 이 있고,
성분 함량이 부족하지만 인터넷으로도 살 수 있는 '레모나 비비정' 이 있습니다.
'비맥스 비비' 에는 L-시스테인, 비타민C, 셀레늄, 아연 등의 항산화효과로
피부의 노화방지, 기미, 주근깨 개선에 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.전반적으로 피부에 사용되는 영양제는 비타민D, 유산균, 오메가3입니다
여기에 피부 보습이나 자외선 손상으로 인한 피부 재생에 콜라겐을 추천드립니다
콜라겐은 효과가 있냐고 물어보시면 의약품이 아니고서는
효능효과는 없습니다. 단지 기능성이 있는 경우 도움을 줄 뿐이죠
콜라겐으로 기능성 인증 받은 제품들을 살펴보면
피부 보습이나 자외선으로 인한 손상으로 피부 재생에 도움을 줄 수 있다고 되어 있는데
나머지는 기타가공품 입니다
개인에 따라 체감은 다르겠지만 대체적으로
나노콜라겐으로 분자량 크기가 작을 수록 좋고
함량이 높을 수록 좋습니다.
그리고 지표성분이 표시되어 있는 지 체크하시는 게 좋습니다
가루, 액상, 젤리는 취향차이라고 생각하시면 됩니다
콜라겐은 식전에 복용하시는 게 좋습니다
어차피 쪼개진 형태로 복용하기 때문에 식사에 있는 단백질과 겹칠 수 있거든요
답변이 도움 되셨길 바랍니다
