새벽에 소변이 마려워서 자주 깹니다.

자기 전에 물을 마시지 않았는데도 새벽에 소변이 마려워서 2~3번 정도 깨는 것 같습니다.

숙면을 취할 수 있도록 소변이 마렵지 않게 하는 방법은 없을까요?